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医生在临床各科会诊中也常常遇到有躯体疾病和不良习惯的患者伴发惊恐障碍的情况。如果医生单纯治疗患者的原发疾病,往往很难控制惊恐障碍相关症状;必须在治疗原发疾病的同时给予抗抑郁和抗焦虑治疗,患者的惊恐障碍相关症状才能得到有效缓解。

同时,在惊恐障碍伴有各种健康问题时,如果医生单纯抗抑郁、抗焦虑治疗,不考虑治疗伴发的躯体问题和疾病,也往往事倍功半。

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与惊恐障碍有关的心理问题与疾病包括抑郁症、场所恐惧、强迫症、失眠、焦虑、恐惧、忧虑、紧张不安,注意范围专注于危险源及一些烦恼的念头,物质滥用等。

与惊恐障碍有关的健康问题或躯体疾病包括低血钾、贫血、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进、低血糖的缺点也很明显:一方面,领导的管理成本很高;另一方面,领导对于下属的过多束缚和制约,也可能会影响他们创造力的发挥。

有人可能会问了:我可不是啥领导,我就是打工仔一枚。对于我来说,学习上面的理论有啥用呢?

——还是有用的。大家要记住,即使一个人不从事管理工作,他至少也要和别人打交道,也要利用各式各样的社会组织来达成自己的目的。所以,任何人都必须构建出一个微观的社会网络,能够更好地节省自己的精力,更加有效地达成目的。而模块论和通用问题求解器理论,就为大家构建各自的社会网络、组织对自己有利的信息流程,提供了两种不同的借鉴思路。大家不妨想想这个例子:比如你给孩子请家教,那么,你该用啥思路请可以测试的产品闭环。简单来说,应该快速造出一个能够基本运转的东西,而不是一开始就去追求一个完美的产品,完成胜过完美。人总会犯错,不要因怕犯错而不开始尝试。即使是追求极致完美,也要在试错的过程中一步步实现。

这通常需要两种基本能力的培养:

·  资源的构架能力。放大已有的方案,实现从1到100的能力。从0到1只解决了可能性,从1到100则要解决可行性。这需要多种能力的组合对多项技能和资源的深入了解,以得出最好最稳定的解决方案。

·  有边界的设计能力。因为工程学的目的和意义是解决现实生活中的某些实际问题,所以必然会受到“条件约束”,即物理学上常说的边界条件。这里的约束,